Ingrediënten:
300 g Gieser Wildeman stoofpeertjes
1 kaneelstokje
2 vanillestokjes, doormidden gesneden
1 steranijs
1 kruidnagel
Bereidingswijze:
Schil de peren (laat de steeltjes eraan zitten) en doe ze in een pan. Giet er zoveel water bij dat ze onder staan. Voeg alle ingrediënten toe en breng het geheel aan de kook. Zet het vuur laag en laat de peertjes minimaal een uur stoven.
Tip:
Lekker bij een ontbijt met kwark of een verwarmend stoofgerecht in de avond.
Voedingswaarde:
Energie 41 Kcal
Vet 0,2 g
Koolhydraten 8,8 g
Eiwitten 0,2 g
Geschikt voor PowerSlim fase 2a